Terapias para el control del estrés

El estrés es uno de los principales males que nos ha traído el estilo de vida moderno. Muchas veces las horas y los días pasan volando y nuestro tiempo se disuelve en el trabajo, la escuela, la familia, los problemas del país y tantas otras situaciones que, debido a su constante presencia, nos absorben y alejan de la paz interior.

Es importante entender la prioridad de nuestra salud, hacer un alto en el camino y equilibrarnos. Múltiples estudios han demostrado las consecuencias terribles que traen a nuestro organismo los niveles elevados y constantes de estrés. Es por ello que realizar ajustes en nuestros hábitos y cambiar la frecuencia en la que los pensamientos van son, definitivamente, el camino a seguir para superar este flagelo.

Para tal fin, existen diversos procedimientos médicos, psicológicos, terapéuticos y holísticos que están dirigidos a profundizar en nuestro autoconocimiento, sanar y reprogramar al niño interior. En la Hoffmann Holistic Health Clinic tenemos para ti los siguientes:

Renacimiento

(Duración: 1 hora y 30 minutos) Medio de sanación basado en técnicas de respiración consciente, que permite conectarnos con las emociones y liberarnos de las tensiones asociadas a experiencias traumáticas y programaciones no saludables. Se requieren como 10 sesiones espaciadas y la asistencia psicoterapéutica para facilitar el proceso.

Quiropraxia

(Duración: 30 min.)Movilizaciones y manipulaciones corporales que restauran la normal movilidad y funcionamiento de las articulaciones bloqueadas (subluxaciones), en especial de las vértebras pues pueden interferir en el normal funcionamiento de los órganos y tejidos periféricos relacionados con el segmento vertebral en cuestión.

Terapia Psicocorporal

(Duración: 1 hora) Integra el masaje profundo Rolfing y elementos de la bioenergética para restituir la alineación estructural del cuerpo alterada por tensiones emocionales, traumas y posturas psicológicas. Para profundizar la sanación, se requieren 10 sesiones aproximadamente en combinación con psicoterapia.

Terapia de Polaridad

(Duración: 1 hora) Procedimiento relajante y vitalizador, basado en toques, movilizaciones, masajes y manipulaciones que buscan equilibrar las energías de los chacras y meridianos para restituir la salud.

Masaje Ayurvédico

(Duración: De 50 minutos a 2 horas) Técnica hindú muy completa e integral, que equilibra y armoniza los tejidos y estructuras corporales con la mente y el espíritu, mediante procedimientos relajantes, manipulaciones, estiramientos, técnicas quinesiológicas y otras más.

Masaje Holístico

(Duración: 1 hora) Suave y profundo a la vez, combina diversas técnicas occidentales y orientales para relajar, desbloquear los meridianos y sanar el cuerpo de una manera integral. Nos permite recuperar la energía vital, mejorar la respiración y flexibilidad, alcanzar claridad mental, equilibrio emocional y experimentar la paz interior. La persona es sensibilizada al escuchar la sabiduría del ser.

Reflexoterapia

(Duración:1 hora) Técnica diagnostica y terapéutica, basado en la conexión existente entre todos los órganos del cuerpo y la posibilidad de actuar a distancia sobre ellos de manera refleja mediante el masaje de pies y manos.

Masaje Bipolar

(Duración:1 hora) Terapia de contacto relajante y placentera, realizada a cuatro manos. En la cual, dos terapéutas de sexo opuesto balancean las energías Ying - Yang del organismo.

Integración Corporal (Rolfing)

(Duración:50 minutos) Técnica de masaje profundo que restituye la alineación estructural del cuerpo, alterada por tensiones emocionales, traumas y posturas psicológicas. Sirve para contactar y movilizar los estados emocionales que nos limitan como la rabia, el miedo y la tristeza. Al igual que los Renacimientos, se suelen requerir de unas 10 sesiones en combinación con la psicoterapia.

Psicoastrología

Orientación psicológica y médica, de orden personal y familiar, basada en el levantamiento del mapa astrológico o carta natal, revolución solar, progresiones, tránsitos planetarios y Atacires.